הורות צעירה בשלב החיתולים – עולם ומלואו
הורות צעירה בשלב החיתולים – עולם ומלואו הרבה זוגות שהפכו להורים מספרים לי שההורות שינתה אותם ואת הזוגיות שלהם מקצה לקצה. מאנשים שמנהלים חיים שגרתיים – הכל משתנה. הלכה השינה, אבדה השגרה, יש שותף חדש לחדר – ואיזה בלאגן… חייבים לעשות סדר!!! שלב החיתולים בהורות מביא אותנו למאמץ יתר – “שפאגט” שהולך ומעמיק, כדי להספיק […]
הורות עייפה: מה עושים כשאין כוח ליום נוסף?
הורות עייפה: מה עושים כשאין כוח ליום נוסף? אם אתם הורים – בטח היו לכם בקרים שפשוט לא היה לכם כוח לקום מהמיטה. הילדים מחכים שתארגנו אותם, אבל אתם מרגישים ריקים מבפנים. הקול הפנימי שואל “איך אני אמור להתמודד עם עוד יום כזה?” ההורות, שהיא אחת המשימות המורכבות ביותר, דורשת מאיתנו נוכחות, הכלה, הקשבה, וסבלנות […]
איך חוזרים לתקשר כשכל שיחה נגמרת בריב?
מרגישים שכל שיחה בזוגיות נגמרת בריב או בשתיקה? בפוסט הזה תגלו 4 שלבים פשוטים שיעזרו לכם לחזור להקשיב באמת – בלי האשמות, בלי צעקות, ועם הרבה הקשבה. איך חוזרים לתקשר כשכל שיחה נגמרת בריב? אתם מתחילים לדבר, אולי על משהו קטן – אבל מהר מאוד הטון עולה, המתח גובר, ואתם מוצאים את עצמכם שוב באותו […]
בוקר לחוץ עם הילדים? כך תהפכו את הבוקר המשפחתי לרגע של קרבה
אם אתם הורים לילדים קטנים – אתם בטח מכירים את הלחץ של הבוקר. בפוסט הזה תגלו איך מה שקורה בזוגיות משפיע על שגרת הבוקר, ואיך אפשר לשנות את הדינמיקה – גם כשאין זמן. בוקר לחוץ עם הילדים? כך תהפכו את הבוקר המשפחתי לרגע של קרבה מרגע שפתחתם עיניים – מתחיל הספרינט להספיק את כל ההתארגנויות, […]
האוירה בבית לא נעימה
דליה שלום, בעלי ואני נשואים למעלה מ-30 שנה. אנו הורים לשישה ילדים בוגרים ואנו כבר סבים לשישה נכדים. מעולם לא עבדתי ובעלי פרנס את המשפחה. אני הייתי בבית, גידלתי את הילדים והיום אני עוזרת להם בטיפול בנכדים. בצעירותי רציתי ללמוד גננות, אבל זה לא התאפשר. היום בראייה לאחור אני חושבת שזו טעות גדולה שלא רכשתי […]
מחיר הבגידה
ראובן הגיע לטיפול יחד עם אשתו, כי היא הכריחה אותו. בפגישה המשותפת היחידה שקיימתי איתם, היה ברור שהוא נוכח-נפקד. הראש שלו היה במקומות אחרים והיה ברור שהוא לא מעוניין לעשות את המאמץ כדי להציל את הזוגיות ואת המשפחה שלו. כמה חודשים לאחר שפגשתי את ראובן ואשתו לפגישה יחידה, הוא קבע איתי פגישה אישית. בפגישה איתו […]
מחיר הגירושין
זוגות רבים המגיעים לטיפול, נמצאים באחת מתקופות החיים הקשות ביותר בחייהם. רובם חשים כישלון אישי גדול וכאב בשל ההשלכות העתידיות. כאשר זוגות הגיעו להחלטה על גירושין הם לרוב שואלים את השאלה: מה את חושבת? הגענו להחלטה טובה? את ממליצה לנו להתגרש? ואז אני עונה שאני לא יודעת. הדבר שאני ממליצה להם הוא לבדוק טוב את […]
מורידים את האקדח מהרכה
דבר ראשון: מורידים את האקדח מהרכה. נירה ורם, באמצע שנות ה-50 שלהם, גרים במושב בדרום, הורים לשלושה ילדים בוגרים. ביתם הצעירה, מטופלת בהוסטל לאוכלוסייה מיוחדת. נירה מקפידה לבקר את ביתה מידי שבוע, רם, מתכחש לקיומה. שני ילדיהם האחרים, גרים אף הם במושב, נשואים ובעלי משפחות. נירה, אישה עדינה, אומנית בנשמתה, השקיעה את חייה בגידול ילדיה […]
ילדים זה שמחה: זה הזמן לשינוי
החיים טומנים בחובם שינויים ומעברים רבים. דרך השינויים אנו מתפתחים להיות אנשים המקבלים על עצמם תפקידים ומחוייבויות. במעבר מילדות לבגרות, אנו לוקחים על עצמנו תפקידים שקודם לכן לא יכולנו לבצע. במהלך השנים, בבית הספר, צבא, עבודה התפקידים אותם אנו ממלאים גדלים ומתפתחים וכך גם מתפתחת יכולתנו. כאשר אנו בזוגיות ומאוחר יותר נישאים, אנו לוקחים על […]
איך מתגרשים יפה
בעבודתי, אני פוגשת אנשים שהחליטו למרות הכל להתגרש. ניתן לחלק אותם לשתי קבוצות: כאלו שמתגרשים רציונאלית וכאלו שמתגרשים אמוציונאלית. מה ההבדל בין שתי הקבוצות? אלו שמתגרשים רציונאלית, מקבלים את העובדה שהם הולכים להיפרד ואז כל שלב בגירושין מלווה בחשיבה של מה המחיר? אם המחיר גבוה מידי, אזי הם מדברים ביניהם כיצד בתוך הנסיבות הקיימות הם […]
