בלוג
ממני אליכם
מפסיקים להשקיע אנרגיה בחיפוש עבודה וממקדים במציאת עבודה- ההבדל הוא למקד במה אנו מחפשים. עלינו לייצר רשימה של מה חשוב לנו ממקום העבודה. לדוגמא: עניין, שכר, קירבה לבית, שעות עבודה וכו. חשוב שההגדרה שלנו תהייה ריאלית, ותהייה תואמת למצב שוק …
לעיתים רבות אני מוצאת קשר רב בין העיסוק שלי לבין שאלת האושר. לא שאני מתיימרת לדעת מהו אושר, …
בתכם בת ה-15, נכנסת הביתה אחרי בית הספר ומשהו מבצבץ על הגבה השמאלית שלה. אתם מתקרבים ומגלים עגיל …
אסף, מוזיקאי מחונן, שהיה הבטחה גדולה בצעירותו, נזרק מהבית על ידי אשתו עופרה. עופרה פגשה אותי באחת מההרצאות …
יום לפני תחילת הלימודים. מסיימים את הקיץ ומתחילים שנת לימודים חדשה. מה היה לנו? מלחמה, אחת. חודשיים של חוסר ודאות …
אנו מתייחסים לרוב אל המושג משבר, כמצב לא רצוי. זהו מצב בו נכפה עלינו שינוי עימו אנו נאלצים …
לפני שנה פנתה אליי לטיפול רעות (שם בדוי). בשיחת הטלפון היא ביקשה שניפגש עוד באותו יום. הבכי הציף …
ילדים רבים סובלים מקשיים רגשיים. חרדות, קושי בויסות רגשי, מצב רוח ירוד, בעיות התנהגות וכו’. הורים רבים, חשים …
אורנה וגיל איבדו את התקווה. כלפי חוץ הם נראים כזוג שיש להם הכל. בית גדול שלא מזמן גמרו …
מידי פעם אנו שואלים את עצמנו האם אנחנו יכולים להגשים את החזון שלנו?כיצד נשיג אותו? מאחר וכל מציאות …
את הטור השבוע, אני רוצה להקדיש למשהו חשוב באמת. משהו שיכול לעשות את ההבדל בין לחיות חיים בהם …
ממה מורכבים החיים שלנו? קיבלנו חיים ומכאן הדרך שלנו פתוחה. הדרך שבה מנותבים חיינו מושפעת מהבחירות שלנו. כאשר …
…”יש לי את החיים הכי גרועים בעולם. אני מרגישה שהכל סוגר עליי. אין לי שום אפשרות לבחור. בעלי …
אין לי ספק שגבולות הם אחד הכלים שעוזרים לנו בכל תחומי החיים-חינוך, משפחה, ילדים, חברים, יחסים בכלל ויחסים …
“מיליוני אנשים לבד ואם כבר לבד אז שיהיה בתנועה שנתקדם שלא נקפא שלא נשתגע”…. שרים החברים של נטשה. …
ספיקות ושאלות עולים בתקופות חיים בהן אנו חשים שמשהו לא עובד טוב, מצב של אי נוחות וחוסר סיפוק …
מעבר מילדות לבגרות: גיל ההתבגרות הוא אחד השלבים המאתגרים והחשובים ביותר בחיים. זהו שלב הכרחי בהתפתחות האישית, בו …
כמה פעמים במהלך חייכם אתם מרגישים שאתם לא משיגים את מה שבאמת הייתם רוצים ומאוכזבים מרמת ההישגים שלכם? …
10 עובדות על טיפול cbt בחרדה: מבוגרים וילדים סובלים מחרדות מגוונות. חרדה היא תחושה לא נעימה אשר מביאה …
בית. סוף סוף אחרי היום המטורף שעבר עליי אני צריך רק כמה דקות של שקט. אני נכנס. היחידי …
החיים שאנו חיים הם תוצר של הדרך בה בחרנו: ממה מורכבים החיים שלנו? קיבלנו חיים ומכאן הדרך שלנו …
אם לא עכשיו אימתי? זה הזמן לעשות שינוי. במהלך החיים אנו יודעים עליות ומורדות. יש תקופות שלימות בהן …
