בשלות בזוגיות

בשלות בזוגיות

נטלי ואבי ( שם בדוי) פנו אליי לטיפול בעקבות עזיבתו של אבי את הבית. בני הזוג, כבני 25, נשואים כשלוש שנים , הורים לשני פעוטות. בפגישה הראשונה סיפרו כי נישאו לאחר היכרות של כמה חודשים. בשנה הראשונה לנישואיהם, הפכו להורים בפעם הראשונה וכמה חודשים לאחר מכן נטלי הרתה בשנית. המעבר מזוג להורים גרם למשברים גדולים […]

גיל 40- משבר או הזדמנות

משבר גיל 40

אורנה וגיל איבדו את התקווה. כלפי חוץ הם נראים כזוג שיש להם הכל. בית גדול שלא מזמן גמרו לשפץ, שלושה ילדים מקסימים, קריירה מרשימה- כמעט כל דבר שאנשים מייחלים לעצמם כשהם מגיעים לגיל 40. הם התחתנו צעירים. ליוו אחד את השני בתחנות המשמעותיות של החיים שלהם: צבא, לימודים, עבודה. הם מכירים אחד את השני כל […]

תדע מאין באת ולאן אתה הולך

מאין באת ולאן אתה הולך

והפעם המדור בנימה יותר אישית. בשבוע שעבר התקיימה פגישת מחזור לבוגרי 1985 בי”ס רוגוזין בקרית גת, מחזור עליו גם אני נמנית. 25 שנה אחרי שנפרדנו, נפגשו אנשים שונים עם עבר משותף. את הרוב לא פגשתי כל השנים, על מעט ידעתי,  עם בודדים נשארתי בקשר ועם אחד התחתנתי. רוגוזין נשאר עבורי אנדרטה גדולה אפורה ומכוערת .  […]

אני רוצה אהבה

“אני רוצה אהבה!” אמרה לי ש’ כשנכנסה לחדרי לפגישת האימון הראשונה. “את רוצה אהבה?” שאלתי. “כן, אני רוצה אהבה, רוצה זוגיות” ענתה לי, הפעם קצת יותר מהוססת. “אבל כדי שזה יקרה יש לי 8 תנאים: שיהיה אקדמאי, שיהיה חטוב, שירוויח טוב, שלא יהיה קמצן…” וכך המשיכה למנות את כל הרשימה. “איך זה לא קורה לי?” […]

טיפול cbt בילדים

טיפול CBT בילדים

ילדים רבים סובלים מקשיים רגשיים. חרדות, קושי בויסות רגשי, מצב רוח ירוד, בעיות התנהגות וכו’. הורים רבים, חשים תסכול אל מול הקושי לסייע לילדיהם לחיות חיים רגועים ולהתמודד בצורה תקינה במישור החברתי, הבית ספרי ובבית. אחד מהמאפיינים של הורים המתמודדים עם קשיים מעין אלו, הוא לקבל את העובדה שלילדם יש בעייה אותה צריך לפתור. לא […]

על רווקות ורווחים משניים

רווחים משניים רווקות

דליה שלום, אני רווקה בת 38, מרגישה שכבר פספסתי את הרכבת. בצעירותי היו לי הרבה מאוד מחזרים והיום במבט לאחור אני יכולה להתוודות שנהניתי לשחק בהם. מגיל צעיר החמיאו לי שאני יפה ובאמת הייתה לי הצלחה גדולה עם גברים. הבעיה הייתה שלא הצלחתי להתאהב באף אחד מהם ותמיד חיפשתי מישהו יותר טוב. ככה חלפו להן […]

אמונות מגבילות

אמונות מגבילות

דליה שלום, אני גבר כבן 50, גרוש אב לשלושה ילדים. ילדיי מתגוררים עם גרושתי ואני נפגש איתם פעם בחודש, כשהם באים לבקר אותי. אני מאוד אוהב את ילדיי, אבל אף פעם לא היה לי איתם קשר יותר מידי קרוב. הגירושין מאשתי מאוד פגעו בי. גם אם כלפי חוץ אני משדר לכולם שאני בסדר ואני זה […]

חרדה- סיפורה של רעות

חרדה

לפני שנה פנתה אליי לטיפול רעות (שם בדוי). בשיחת הטלפון היא ביקשה שניפגש עוד באותו יום. הבכי הציף את דיבורה, אבל מבעד לבכי שמעתי אותה אומרת : “אני לא יכולה יותר- החיים שלי הפכו לסיוט…..” עוד באותו יום נפגשנו. פגשתי בחורה בת 35. שברירית שסיפרה לי כיצד החיים שלה עצרו מלכת בעשור האחרון. הבנתי שמדובר […]

אושר – עקרונות ליישום

אושר

נפגשנו לפגישת sos. נאווה סיפרה שעבר עליה לילה גיהינום. היא לא הצליחה להירדם ולא הרפתה ממנה המחשבה שהיא פשוט מבזבזת את חייה. מאז שהתחתנה ונולדו לה ילדים, היא תקועה במקום העבודה. עובדות אחרות במשרד, הרבה פחות מוכשרות ממנה, מקודמות, והיא בקושי רב מצליחה לעמוד ברף התחתון של היעדים במשרד.  בסוף השבוע, היא פגשה את בת […]

אם לא עכשיו אימתי?

אם לא עכשיו אימתי? זה הזמן לעשות שינוי. במהלך החיים אנו יודעים עליות ומורדות. יש תקופות שלימות בהן הכל נראה טוב. הולך לנו מצויין בעבודה, אנו מבלים בסביבת אנשים אהובים, בבית מערכות היחסים טובות וכן אנו יכולים להגיד שאנו מאושרים. אלו תקופות בהן אנו חשים בנוח עם עצמנו. אנו מרגישים שאנו על המסלול הנכון  ומקווים […]