מעל 30 שנות ניסיון בטיפול, ייעוץ והדרכה
מלווה יחידים, זוגות והורים בתהליכי שינוי, צמיחה וחיבור מחדש. מעל 30 שנות ניסיון בקליניקה במושב יד נתן ובזום.
נעים מאוד, אני דליה גרינבאום.
אני מאמינה שטיפול הוא לא רק שיחה, אלא הזדמנות ליצירת שפה חדשה בבית.
בגישה המשלבת CBT, מיינדפולנס וניסיון של עשורים, אני עוזרת לכם לפרק דפוסי תקשורת מעכבים ולבנות במקומם ביטחון, קרבה ויציבות רגשית.
התהליך איתי מתמקד בבניית חוסן רגשי, הבנת הצרכים העמוקים של כל אחד מבני הזוג, ויצירת שקט משפחתי שנשמר לאורך זמן.
אין דבר שמרגש אותי יותר מלשמוע את המשובים שלכם אחרי הרצאות ותהליכים עמוקים. כשהמילים הופכות למציאות חדשה בבית, כשהתקשורת הזוגית מקבלת גוון של קרבה והבנה – אני יודעת שעשינו צעד משמעותי יחד.
בסרטון שלפניכם תוכלו לקבל הצצה לרגעים שבהם הכלים הטיפוליים פוגשים את החיים עצמם.
“הכלים של דליה הם פשוט קסם פרקטי. פתאום מצאנו את הדרך לדבר באמת, לא רק להתווכח.”
פתרונות מקצועיים לזוגות, יחידים והורים המבקשים ליצור שינוי משמעותי
לא תמיד צריך להגיע לקליניקה כדי לחולל שינוי. ריכזתי עבורכם את כל הכלים והתובנות מ-30 שנות ניסיון לתוך תוכנית עומק דיגיטלית שתעזור לכם להחזיר את הקרבה ולבנות ביטחון זוגי – מהספה בבית שלכם.
תרגול יומי פשוט שמלמד ויסות אישי ויוצר הקשבה עמוקה. המטרה: ללמוד להקשיב לצד השני מבלי להגיב, תוך התבוננות פנימית בצרכים שלנו ויצירת מרחב בטוח לחיבור.
הקשבה מלאה ללא הפרעות או כניסה לדברים.
פשוט להיות נוכחים עבור האחר בצורה נקייה.
התבוננות שקטה בדחף הפנימי להגיב או להתגונן.
יצירת חיבור עמוק הנקי מאשמה ושיפוטיות.
רגעים של חיבור, צמיחה ושינוי אמיתי מהקליניקה ומהקורסים
"מקצועית, אנושית, מבינה, חכמה ואינטליגנטית. בחיים כמו בחיים ישנן סיטואציות שאי אפשר לבד, האמת גם לא צריך כשיש אנשי מקצוע כמו דליה."
"דליה מטפלת מדהימה עם חוכמת לב ענקית ועיניים טובות! ממליצה מכל הלב למי שמחפש ליווי אמיתי ומקצועי."
"דליה ידעה במקצועיות רבה לייעץ, להאיר ולחזק. הולכת עם המשפטים מהשיחות בינינו עד היום."
דליה בתקשורת
שיחה אישית ומקצועית על הייעוץ הזוגי וההורי בקליניקה, הכלים שמאפשרים לבתים לחזור לאיזון, והגישה הטיפולית שמובילה אותי לאורך 30 שנות ניסיון.
האתגר נבנה כדי לתת לכם מענה מהיר ונגיש. בכל יום תקבלו וידאו קצר ותוכנית עבודה פשוטה שיעזרו לכם לחזור ולהרגיש צוות אחד מול אתגרי החיים.
אני רוצה להצטרף לאתגר (בחינם) ←כל מה שחשוב לדעת לפני שמתחילים את הדרך המשותפת
לא. אפשר להתחיל גם לבד. שינוי של אדם אחד משפיע על הדינמיקה הזוגית כולה, ולעיתים קרובות הצעד הזה פותח פתח להצטרפות של בן או בת הזוג בהמשך הדרך.
בפגישה הראשונה אנחנו ממפים את הקשיים המרכזיים, מזהים את דפוסי התקשורת האוטומטיים ומבינים את הצרכים שלכם. בסופה תצאו עם כיוון ברור ותוכנית עבודה מותאמת אישית.
כל זוג והקצב שלו. רוב הזוגות מרגישים הקלה ושינוי ראשוני כבר אחרי מספר מפגשים בודדים, אך תהליך עומק לשינוי דפוסים ארוכי שנים נבנה צעד אחר צעד.
בהחלט. הניסיון שלי מראה שטיפול בזום מאפשר רציפות טיפולית, חוסך זמן נסיעות ומאפשר לכם להיות בסביבה הטבעית והנוחה שלכם מבלי לפגוע באיכות או בעומק המפגש.
אין שום התחייבות. אני מאמינה בבחירה מודעת בכל מפגש מחדש. אנחנו מתקדמים לפי ההתקדמות שלכם והצורך שעולה מהשטח.
ביקורות אמיתיות של זוגות, הורים ואנשים שעברו איתי דרך.
מאמרים, טיפים ומחשבות על זוגיות, הורות והתפתחות אישית
סיכוםילדים, משכנתא, עבודה – קל לשכוח שאנחנו קודם כל זוג. אם השיחות שלכם הפכו לישיבת עבודה אינסופית סביב מטלות הבית, גלו איך לצאת ממלכודת ה”שותפים
סיכוםכשמפלס העצבים עולה, המוח ההישרדותי נכנס לפעולה ואנחנו אומרים דברים שנצטער עליהם. גלו איך להשתמש בכלים של CBT ומיינדפולנס כדי לעצור את הפיצוץ בזמן, לנשום
סיכוםלמה הוא לא מבין אותי? רוב הוויכוחים מתחילים כי אנחנו מבקשים משהו אחד אבל נשמעים כאילו אנחנו תוקפים. גלו איך לזהות את הצורך הרגשי האמיתי
אני כאן כדי להקשיב ולעזור לכם למצוא את הדרך הנכונה
גם אם זה מרגיש גדול נתחיל בצעד קטן
גם אם זה מרגיש גדול נתחיל בצעד קטן
פעם הייתם זוג. עכשיו אתם בעיקר מנהלים.
משימות, ילדים, סידורים, לוגיסטיקה.
והלב? שכחנו לבדוק מה קורה בו.
המדריך הזה עוזר להחזיר את הקשר לחיים.
עם שיחה קצרה, תרגול יומי, ורגע של ביחד – כל יום, למשך שבוע.
