והפעם המדור בנימה יותר אישית. בשבוע שעבר התקיימה פגישת מחזור לבוגרי 1985 בי”ס רוגוזין בקרית גת, מחזור עליו גם אני נמנית. 25 שנה אחרי שנפרדנו, נפגשו אנשים שונים עם עבר משותף. את הרוב לא פגשתי כל השנים, על מעט ידעתי, עם בודדים נשארתי בקשר ועם אחד התחתנתי. רוגוזין נשאר עבורי אנדרטה גדולה אפורה ומכוערת . […]
“אני רוצה אהבה!” אמרה לי ש’ כשנכנסה לחדרי לפגישת האימון הראשונה. “את רוצה אהבה?” שאלתי. “כן, אני רוצה אהבה, רוצה זוגיות” ענתה לי, הפעם קצת יותר מהוססת. “אבל כדי שזה יקרה יש לי 8 תנאים: שיהיה אקדמאי, שיהיה חטוב, שירוויח טוב, שלא יהיה קמצן…” וכך המשיכה למנות את כל הרשימה. “איך זה לא קורה לי?” […]
ילדים רבים סובלים מקשיים רגשיים. חרדות, קושי בויסות רגשי, מצב רוח ירוד, בעיות התנהגות וכו’. הורים רבים, חשים תסכול אל מול הקושי לסייע לילדיהם לחיות חיים רגועים ולהתמודד בצורה תקינה במישור החברתי, הבית ספרי ובבית. אחד מהמאפיינים של הורים המתמודדים עם קשיים מעין אלו, הוא לקבל את העובדה שלילדם יש בעייה אותה צריך לפתור. לא […]
דליה שלום, אני רווקה בת 38, מרגישה שכבר פספסתי את הרכבת. בצעירותי היו לי הרבה מאוד מחזרים והיום במבט לאחור אני יכולה להתוודות שנהניתי לשחק בהם. מגיל צעיר החמיאו לי שאני יפה ובאמת הייתה לי הצלחה גדולה עם גברים. הבעיה הייתה שלא הצלחתי להתאהב באף אחד מהם ותמיד חיפשתי מישהו יותר טוב. ככה חלפו להן […]
דליה שלום, אני גבר כבן 50, גרוש אב לשלושה ילדים. ילדיי מתגוררים עם גרושתי ואני נפגש איתם פעם בחודש, כשהם באים לבקר אותי. אני מאוד אוהב את ילדיי, אבל אף פעם לא היה לי איתם קשר יותר מידי קרוב. הגירושין מאשתי מאוד פגעו בי. גם אם כלפי חוץ אני משדר לכולם שאני בסדר ואני זה […]
לפני שנה פנתה אליי לטיפול רעות (שם בדוי). בשיחת הטלפון היא ביקשה שניפגש עוד באותו יום. הבכי הציף את דיבורה, אבל מבעד לבכי שמעתי אותה אומרת : “אני לא יכולה יותר- החיים שלי הפכו לסיוט…..” עוד באותו יום נפגשנו. פגשתי בחורה בת 35. שברירית שסיפרה לי כיצד החיים שלה עצרו מלכת בעשור האחרון. הבנתי שמדובר […]
נפגשנו לפגישת sos. נאווה סיפרה שעבר עליה לילה גיהינום. היא לא הצליחה להירדם ולא הרפתה ממנה המחשבה שהיא פשוט מבזבזת את חייה. מאז שהתחתנה ונולדו לה ילדים, היא תקועה במקום העבודה. עובדות אחרות במשרד, הרבה פחות מוכשרות ממנה, מקודמות, והיא בקושי רב מצליחה לעמוד ברף התחתון של היעדים במשרד. בסוף השבוע, היא פגשה את בת […]
אם לא עכשיו אימתי? זה הזמן לעשות שינוי. במהלך החיים אנו יודעים עליות ומורדות. יש תקופות שלימות בהן הכל נראה טוב. הולך לנו מצויין בעבודה, אנו מבלים בסביבת אנשים אהובים, בבית מערכות היחסים טובות וכן אנו יכולים להגיד שאנו מאושרים. אלו תקופות בהן אנו חשים בנוח עם עצמנו. אנו מרגישים שאנו על המסלול הנכון ומקווים […]
אנו מתייחסים לרוב אל המושג משבר, כמצב לא רצוי. זהו מצב בו נכפה עלינו שינוי עימו אנו נאלצים להתמודד. משברים נוצרים במצב של שינוי לא רצוי. אם נשאל את עצמנו הרי שלרובנו אירועים מסויימים מוגדרים כמשבר ואירועים אחרים כמצבי שינוי לא נוחים. ההבדל הוא באופן בו אנו תופסים את ההשפעה של אותו אירוע על חיינו. […]
מהם ערכים? הערכים האישיים שלנו הם המצפן שדרכו אנו מוודאים כי אנו פועלים בדרך הנכונה לנו ביותר. פיתוח מודעות לערכים האישיים שלנו יכולה לחסוך לנו זמן, אנרגיה, וסבל מיותר בעבודה, במערכות יחסים ובכל תחומי החיים. אי אפשר לדבר על אימון מבלי להתייחס לאחד התהליכים המרכזיים ביותר והוא זיהוי ערכים אישיים והפיכתם למרכזיים בחיים של כל […]
