למה הוא לא מבין אותי? רוב הוויכוחים מתחילים כי אנחנו מבקשים משהו אחד אבל נשמעים כאילו אנחנו תוקפים. גלו איך לזהות את הצורך הרגשי האמיתי שלכם ולהגיד אותו בשפה שבן הזוג יוכל לשמוע.
כשהמילים הופכות לגשר במקום לחומות. כאן תמצאו כלים פרקטיים, מחשבות ותובנות מ-30 שנות ניסיון בקליניקה, שיעזרו לכם לבנות שפה זוגית חדשה.
יועצת זוגית | מדריכת הורים | פסיכותרפיסטית | מטפלת בשיטת CBT | משלבת גישות טיפול גוף-נפש
סיכום ילדים, משכנתא, עבודה – קל לשכוח שאנחנו קודם כל זוג. אם השיחות שלכם הפכו לישיבת עבודה אינסופית סביב מטלות
סיכום כשמפלס העצבים עולה, המוח ההישרדותי נכנס לפעולה ואנחנו אומרים דברים שנצטער עליהם. גלו איך להשתמש בכלים של CBT ומיינדפולנס
הורות צעירה בשלב החיתולים – עולם ומלואו הרבה זוגות שהפכו להורים מספרים לי שההורות שינתה אותם ואת הזוגיות שלהם מקצה
הורות עייפה: מה עושים כשאין כוח ליום נוסף? אם אתם הורים – בטח היו לכם בקרים שפשוט לא היה לכם
מרגישים שכל שיחה בזוגיות נגמרת בריב או בשתיקה? בפוסט הזה תגלו 4 שלבים פשוטים שיעזרו לכם לחזור להקשיב באמת –
דליה שלום, בעלי ואני נשואים למעלה מ-30 שנה. אנו הורים לשישה ילדים בוגרים ואנו כבר סבים לשישה נכדים. מעולם לא
פעם הייתם זוג. עכשיו אתם בעיקר מנהלים.
משימות, ילדים, סידורים, לוגיסטיקה.
והלב? שכחנו לבדוק מה קורה בו.
המדריך הזה עוזר להחזיר את הקשר לחיים.
עם שיחה קצרה, תרגול יומי, ורגע של ביחד – כל יום, למשך שבוע.
