את לא חייבת להמשיך להחזיק הכל לבד
ייעוץ וליווי רגשי לנשים שרוצות להחזיר לעצמן את השקט, את הקרבה ואת החיוך בתוך הבית.
לפעמים את מרגישה שאת לבד בתוך הקשר?
אורנה דץ מארחת: מומחים ברשת
שיחה אישית ומקצועית על הייעוץ הזוגי וההורי בקליניקה, הכלים שמאפשרים לבתים לחזור לאיזון, והגישה הטיפולית שמובילה אותי לאורך 30 שנות ניסיון.
מתנה ממני – מדריכים ואתגר לזוגיות טובה יותר
שאלות שחשוב לשאול
האם חייבים ששני בני הזוג יגיעו לטיפול?
לא. אפשר להתחיל גם לבד. לפעמים זה אפילו מקל על תהליך ההיכרות, ובהמשך בן/בת הזוג מצטרפים כאשר נוצרת תחושת ביטחון.
מה עושים בפגישה הראשונה?
בפגישה הראשונה אנחנו בודקים מה קורה ביניכם, מה קשה, מה מטריד ומה המטרות שלכם. זו פגישה רגועה שמאפשרת להבין מהו הכיוון המתאים לטיפול.
האם טיפול בזום אפקטיבי כמו בקליניקה?
כן. טיפול בזום מאפשר אותה רמת עומק וקירבה, במיוחד בזוגיות ובטיפול רגשי. רבים בוחרים בו בגלל הנוחות והזמינות.
דליה, אני רוצה לנשום לרווחה - בואי נדבר
נתחיל בצעד פשוט, גם אם זה מרגיש גדול - נתחיל בצעד קטן.
- את מדברת – אבל הוא לא באמת שומע?
- הכול מתנהל על אוטומט, בלי קרבה או התרגשות?
- את מרגישה שאת נותנת יותר ממה שאת מקבלת?
- ואולי פשוט התעייפת מלנסות להסביר?
זה לא אומר שהאהבה נעלמה – אולי רק איבדה לרגע את הדרך.
אפשר ללמוד לדבר אחרת, להקשיב, ולהחזיר את הלב הביתה.
לפעמים את מרגישה
שאת לבד בתוך הקשר?
יעוץ זוגי
שיחות ממוקדות שמחזירות הבנה, תקשורת וקרבה. עוזרות לכם לדבר בלי להתרחק, ולשמוע אחד את השנייה באמת.טיפול רגשי
ליווי אישי שמאפשר לפרוק עומס רגשי, לעבד כאב ולהתחבר מחדש לשקט הפנימי ולכוחות שלך.הדרכת הורים
כלים לשיח רגוע וברור עם הילדים, שמחזירים לבית יציבות, הקשבה ואווירה טובה.
שלחו הודעה בוואטסאפ
איך אני יכולה לעזור לכם?
נעים להכיר,
דליה גרינבאום
פסיכותרפיסטית, יועצת זוגית ומנחת הורים, עם למעלה מ־30 שנות ניסיון.
משלבת כלים רגשיים, קוגניטיביים ומעשיים כדי לעזור לזוגות
למצוא מחדש את הדרך לדבר, להבין, ולהרגיש קרובים שוב.
מתנה ממני – מדריכים ואתגר לזוגיות טובה יותר
7 כללי זהב לתקשורת זוגית
מדריך קצר שיחזיר לשיחות שלכם עומק, הקשבה וקרבה. להורדת המדריךמה מצב הזוגיות שלנו?
שאלון שיעזור להבין איפה אתם עומדים ומה הצעד הבא הנכון לכם. למילוי השאלון5 אסטרטגיות להורות רגועה
מדריך פשוט וישים שיעזור לכם להחזיר שקט, סמכות וקרבה לבית. להורדת המדריךהצעד הראשון לשינוי
מתחיל כאן
השאירו פרטים ואחזור אליכם לשיחה קצרה, להבין מה הכי נכון עבורכם.
