תקשורת זוגית – שחרור לעומת הימנעות

זוג יושב יחד בשקט – שחרור מול הימנעות בתקשורת זוגית

שחרור או הימנעות? ההבדל השקט שמכריע את התקשורת בזוגיות יש זוגות שלא רבים.לפעמים זה סימן לבגרות.ולפעמים זה סימן שמשהו פשוט… נסגר. כי יש הבדל בין לא להיכנס לעימות כדי לשמור על שקט,לבין לשחרר מאבק מתוך בחירה שמגינה על הקשר ועל הכבוד העצמי. מבחוץ זה נראה דומה: “לא רבנו”.בפנים — זה שני סיפורים שונים. מה זו […]

רוצים להרגיש שוב מחוברים?

פעם הייתם זוג. עכשיו אתם בעיקר מנהלים.
משימות, ילדים, סידורים, לוגיסטיקה.
והלב? שכחנו לבדוק מה קורה בו.

המדריך הזה עוזר להחזיר את הקשר לחיים.
עם שיחה קצרה, תרגול יומי, ורגע של ביחד – כל יום, למשך שבוע.

דליה גרינבאום — יועצת זוגית ופסיכותרפיסטית, צילום פורטרט