תקשורת זוגית – שחרור לעומת הימנעות
שחרור או הימנעות? ההבדל השקט שמכריע את התקשורת בזוגיות יש זוגות שלא רבים.לפעמים זה סימן לבגרות.ולפעמים זה סימן שמשהו פשוט… נסגר. כי יש הבדל בין לא להיכנס לעימות כדי לשמור על שקט,לבין לשחרר מאבק מתוך בחירה שמגינה על הקשר ועל הכבוד העצמי. מבחוץ זה נראה דומה: “לא רבנו”.בפנים — זה שני סיפורים שונים. מה זו […]
איך חוזרים לתקשר כשכל שיחה נגמרת בריב?
מרגישים שכל שיחה בזוגיות נגמרת בריב או בשתיקה? בפוסט הזה תגלו 4 שלבים פשוטים שיעזרו לכם לחזור להקשיב באמת – בלי האשמות, בלי צעקות, ועם הרבה הקשבה. איך חוזרים לתקשר כשכל שיחה נגמרת בריב? אתם מתחילים לדבר, אולי על משהו קטן – אבל מהר מאוד הטון עולה, המתח גובר, ואתם מוצאים את עצמכם שוב באותו […]
